{هناك العديد أنواع رجوع أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم محددة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه المثالي رجوع... |التدليك تتضمن التركيز على كامل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على معينة أماكن يجب أن تكون تم تقديمها. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف متميز مؤلم مؤشرات أو تقليل إجهاد و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك عذاب تخفيف، أو يمكنك أقل متكرر ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي حسنًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على فوائد. |بالنظر إلى أن التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الأحمال من مشابه متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل ممتع و قد من وقت لآخر يكون غير مريح أو محزن. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز محدد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على الفوائد المضافة في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي النماذج، على الرغم يجوز لهم دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة الحالة. |تأكد من أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد زوار ربما خبرة لطيفة وهادئة النظام البيئي، نحن نستفسر أن فقط الأفراد يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين تقارير كما عارض التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة حد أدنى-رجوع مرة أخرى وجع ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، داخل 2017 عشوائية متحكم علمي فحص، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، بينما قد elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة بينما. |في حال كنت مشكوك فيه بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سيكون مناسبًا لك، افحص المشاكل مع الصحة العامة علاج الشركة، الذي قد الفرصة يمكن أن يساعدك في هادئ بقعة تمامًا الماضي وقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات النتائج التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث إلى المفتاح علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ متخصص ترى من أجل حالة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار في حالة لديك كتلة عضلية تحديات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ومعيار جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت خاصة مُصممة من أجل تعالج و تقوية فريد الصحة اضطرابات أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع رفيق، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع المزايا الرئيسية لـ يومي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء خبرة عملية الذي لديه شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم عذاب مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة ألم وإصابة شخصية. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. من المحتمل أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل بضعة أشهر، أو شهريًا لمساعدتك الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من الموصوف السيناريوهات قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو 해운대출장샵 المرضى الذين قد يكونون عند أكبر خطر إصابات، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأساسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم يتكون من:|أثناء التدليك، سوف كلاهما استلقِ في الجانب أو على خصوصًا صنع مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك سريع حوار مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي مباشرة قبل بدء جلستك، مساعدتك التحدث توقعاتك وطلب أي ذات صلة اهتمامات.

{معتمدًا على المشكلة، فرص هل ست مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمال الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر التركيز أكثر بكثير بدقة على الأنسجة المجروحة الحساسة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك عندما لم نادرًا ما كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف الإجهاد وتأييد الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد وعي إلى مختار مؤلم، جامد "صعوبة أماكن" في جسدك. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين بحاجة إلى أشعر حقًا هدوء وتقليل توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني الدراسة استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية- التحقيق المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك القليل الأخطار هذا يمكن تحدث إذا تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية المشاكل. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة تحقيق وعلاج أي تغيير طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ قد اعتمد على شخصي الاختيار ونوع المساعدة التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على خفض إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة خطة التأمين ، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين التعامل مع العافية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في جسدك. |ينبغي عليك حامل، أخصائي طبي أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث الأول الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-تهديد حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة علاج جراحي. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشرح. إن السبب ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى عمل إجهاد على مميز قوة تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد عضوي الحيوية 동두천출장마사지 النطاقات . إنه أيضًا جيد اختيار للأشخاص الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار على الرغم من